坚持力量训练两年变成了一个强壮的脂包肌后我清醒了，不再执着去追求训练痕迹，穿衣显瘦好看才是我一开始锻炼所追求的，如果每天坚持力量训练让我变壮成为一个强壮的脂包肌胖子，甚至比没锻炼时更胖，那我完全没有必要去锻炼，毕竟每天我付出了很多时间精力去运动！没有得到自己想要的那又有什么意义！还不如躺着！为什么要那么辛苦让自己变得更胖#脂包肌 #身材管理 #女子塑形 #健身小白必看经验 #一起减肥打卡