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减肥苦就默念这段话，我一身肥肉肚子比胸大，别再折腾头发，换包包或者衣服，都没有用，每天200个比什么都实际，坚持半个月，腰细了，腹平了
#瘦肚子
#大肚腩变小蛮腰
#卷腹
#减肥
#腹部训练
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2024-12-09发布
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