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人要有了善心，阳气就慢慢开始恢复，阴气就慢慢开始消退。 所谓阳气，就是身心的健康表现，如精为充沛、身体健壮、声音洪亮、 内心光明、爱心、清净、真诚、自在、随缘。 所谓阴气，就是身心的各种疾病， 身体五脏六腑的毛病，内心，肮脏的、 黑暗的、潮湿的，如贪婪、凶恶、嫉妒、傲慢、嗔恨、生气、烦躁等。 行善使人阳气足，内心的阴霾一扫而光，所谓“天道无亲，恒与善人”，功德到一定程度，内心自然就清净了，元气恢复的特 别快，身体健康指日可待。