跟练彬彬教练第五天感觉越来越好了，越来越轻松不那么累了 早上没时间练那就晚上吧！只要你想怎会没时间，每天给自已一小时#彬彬有氧运动 #居家锻炼 #运动 #爱自己的一百种方式