据听说卧推出修炼新等级了 卧推空杆~~炼气期 卧推40㎏~~筑基期 卧推60㎏~~结丹期 卧推80㎏~~元婴期 卧推100㎏~~出窍期 卧推120㎏~~分神期 卧推140㎏~~合体期 卧推160㎏~~洞虚期 卧推180㎏~~渡劫期 卧推200㎏~~大乘期 兄弟姐妹们目前练到哪个阶段了呢？ #撸铁女孩 #力量训练 #卧推