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成年人的世界总是一边崩溃一边自愈,难过了就喝点,酒醒了继续好好生活#孔府家散白酒#以酒会友 #酒文化

0次播放2024-12-02发布
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黄峥、刘强东、马云怎么也没料到,蛰伏在电商和直播背后的资本恐怕更是措手不及:这么多年做梦都在盯防彼此,可如今发现,最防不胜防的竟是最不讲武德的胖东来! 最近这十多年,电商赛道风起云涌的时候,平台先是烧钱砸规模,接着再烧钱砸低价,低价也玩不下去的时候还是烧钱上套路……砸着砸着,各大电商玩家都这么玩了。不出所料,一觉醒来,彼此都傻眼了:内卷竟然已卷到了“地下室”。这就是为什么说618再也不灵了,这也是为什么说双11同样再也不灵了。 但即便如此,从VC资本到电商平台,从网红商家到最强直播,大家无不产生一种幻觉:照样以为电商无所不能,照样以为几乎所有人已经被电商给彻底绑定了。结果,一觉又醒的时候,各大电商平台却让长期扎根线下的胖东来以及“胖东来系”伙伴给彻底打醒了:到胖东来以及“胖东来系”卖场一车一车的购物,就像不要钱似的,竟然还要靠抢。 问题来了,许昌也就是一个地级市,哪来这么强的购买力日复一日地支撑胖东来?那只有一个解释,许昌周边城市甚至河南以外的人驱车去胖东来购物! 原来,胖东来所演绎的“强得飞起”零售商业逻辑,竟然简单到就像喝一杯白开水。在这一杯白开水面前,电商曾经屡试不爽的新名词失效,电商曾经屡试不爽的打法失效…… 你以为这就完了么?没有,别说黄峥、刘强东、马云措手不及,就连于东来怎么都想不到,胖东来如今竟然成了一个持久不衰的景点。 这意味着什么?即使胖东来不想着走出许昌乃至河南,但同源胖东来商业IP的又一批“胖东来”卖场以及“胖东来”系供应链,随时就要杀到! 果不其然,如今该紧张的,不是胖东来、“胖东来系”伙伴及其供应链,而是各大电商平台。它们如果不自行革命,可能早晚要被胖东来胖东来、“胖东来系”伙伴及其供应链给动摇根基。拭目以待。#胖东来 #胖东来的一些小细节 #京东副总裁 #刘强东白手起家 #胖东来超市
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隐形误吸训练方法-哈气训练 久病卧床如何进行呼吸训练预防肺部感染呢?气道廓清技术你可曾听说~ 原创 龙滟灵 十院监护室  2023年12月25日 21:18 上海 2人 科普内容仅供参考,如需就诊请前往就近医疗机构。 久病卧床如何进行呼吸训练预防肺部感染 做有效深呼吸及咳嗽的好处     深呼吸可以帮助肺部扩张更完全,同时也能训练您的呼吸肌肉;有效的咳嗽则可以清除呼吸道痰液,让气道更通畅。 如何执行有效的深呼吸 01 平躺时双膝弯曲或坐姿时身体弯曲稍向前倾,给予颈、背部适当的支撑,并将双手放在肚子上,腿部自然弯曲,有助于放松;如有条件,卧床患者可适当调高床头至45-60度。 02 慢慢地从鼻子吸气,用手感觉您的肚子慢慢鼓起,向上顶起您的手。吸气至极限,闭气三秒钟,以利气体交换。 注意:吸气时脖颈、肩膀要放松,不可以抬高或耸肩。 03  吐气时嘴作吹口哨状,如吹蜡烛(缩唇呼吸),缓慢吐气,至吐完为止。吐气时间约为吸气时间的 2-3 倍, 调整呼吸节奏(吸气时间:呼气时间=1:2)。 重复一分钟后,然后休息两分钟,每次练习持续时间约 30 分钟。 如何执行有效的咳嗽 01体位    同深呼吸体位,最好为坐位或半坐卧位,上半身微向前倾并放松肩膀,用枕头或手支托胸腹部。 02深呼吸    首先平静呼吸数次,放松身体,注意不要耸肩。 进行几次深呼吸,再慢慢吸气至吸不动时屏气 3 秒钟, 嘴巴张开同时腹部用力将痰咳出,避免只用喉咙发出声音。 03深咳    用腹部肌肉收缩的力量连续咳 2 下(第一次使痰松动第二次将痰咳出)。#肺部知识 #锻炼 #焦虑
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