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转走肩颈困扰~ 长期久坐会造成我们身体很多部位出问题，尤其是肩颈。今天我的微力量练习中一个非常简单的“转”，转走那些长期困扰你的肩颈问题，一起试试吧~
#运动
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#肩颈疏通
#女性
#教练王彦
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2024-12-02发布
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