南村吃奥利奥

0粉丝-1视频

关注

从双相到现在已经有四年的时间了。你们说实话，我要不是说自己是双相，你们能想到曾经的我是双相吗？在双相的这四年时间里，我从开始的迷茫和害怕，到后面直面这些情绪，都是因为有我的家人和陪伴，要不然我到现在不可能走出来的。在双相的时候，我的情绪就像坐过山车一样，有时候高兴得不得了，觉得没有什么事情是能难的到我的，浑身上下有使不完的力气。思维也很活跃，各种想法一个接一个地冒出来，嘴巴也不停地说，停都停不下来。可是没过多久，我的情绪就像是掉进了深不见底的黑洞，对任何事情都提不起兴趣，哪怕是我曾经喜欢的东西也一样，就想把自己缩在角落里，不想见任何人，也不想和人交流，每天不是躺在床上，就是盯着窗户外面看一整天。而且还看啥都不顺眼，心里莫名地烦躁，还特别容易累，连抬抬手都觉得费劲。有时候晚上也睡不着，满脑子都是些乱七八糟的事儿。这种情绪的来回变化，让我每天都深受折磨。相信只有经历的人，才会明白我的感受。好在这一切都已经过去了，现在的自己已经能够正常的生活，情绪也不想之前那样有所波动。看着如今的自己，我真的很开心。希望和我一样的人，你们也能走出来，加油！#双相情感障碍 #经历#双相