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#女性年龄超过四十岁就不能像小姑娘那样减肥，比如说三餐改成两餐，晚餐只吃水果，随着年龄的增长基础代谢率逐渐下降，一旦你的蛋白摄入不足，肌肉就会明显分解和减少，代谢率下降，就变成了易胖体质，更容易变胖。#
肥胖女生 #减肥手术
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2024-12-02发布
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