We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
键神的三明治
0粉丝
-1视频
关注
打造迷人背部曲线，3个细节轻松练好上犬 上犬式是瑜伽中一种非常重要的动作，它可以帮助我们拉伸背部、肩部和腿部的肌肉，提高身体的柔韧性和平衡力。对于瑜伽初学者来说，正确掌握上犬式的动作要领非常关键，这不仅可以避免受伤，还能让我们在练习中更快地看到效果。今天我分享做好上犬的要领，可以帮助大家更好地掌握这个动作。
#上犬式
#背部训练
#背部塑形
#背部拉伸
#背部线条
11次播放
2024-12-02发布
相关推荐
评论 0
打开App观看
00:07
日子越过越穷，年纪也越来越大，人生这条路，充满了迷茫，无助的让人崩溃，说实话很累，一直在考虑生活这条路，以后该怎么选，怎么走，才能完完整整的过好这一生#苍生文案 #城南旧事
0次播放
3天前
00:28
#俄乌冲突 #库尔斯克
3785次播放
3天前
04:51
太原玉门问合唱团，演唱《山丹丹开花红艳艳》经典动听。
472次播放
3天前
01:18
1960年日本政客遇刺，匕首刺入胸膛，不幸离世
341次播放
4天前
00:04
辽宁本钢男篮第三外援浮出水面#辽宁男篮 #篮球
0次播放
4天前
01:00
《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》
31次播放
前天05:05
00:11
“若以色见我、以音声求我、是人行邪道、不能见如来”“佛在哪里？佛在生活里、佛在家里、佛在生活中、一切帮你害你都是佛、一切相遇皆是佛”“法在那里？以形习法、习惯生法心、生慈悲心、生无我心、一切善法渡人皆是佛法、本性慈悲无我无相破执、既得阿耨多罗三藐三菩提”“僧在哪里？僧是法的传递者、是方法不是佛法、僧是修行组织者”#人生是一场修行 #禅悟人生 #地藏王菩萨
763次播放
4天前
04:55
#满汉全席声鉴show #满汉杨荏棠#满汉澜一 置顶卡的执念
0次播放
前天08:34
01:41
#轻松一刻
326次播放
4天前
01:48
#自荐好物推荐#视频同款在商品橱窗 #日常百货好物分享 #实用好物🔥
0次播放
前天22:11
03:31
狗狗独自去医院探望主人，感人至深！🐾💔
5.4万次播放
4天前
00:43
#国学智慧 #修心修行 #吸引力法则 #福报 #启示悦读
4013次播放
前天16:25
03:41
完整视频7分多～我分成上下两期发出来～期待你的关注😘😘
0次播放
4天前
05:18
论割韭菜还是你们行👍#杭州 #避雷 #洗浴中心 #富阳 #汤泉
0次播放
前天07:13
00:19
西藏的棕熊已经不是牛高马大，近看比想象中还高大，冬季是熊🐻最容易出没的时候，时常有熊攻击人，野生熊是不易投喂的。#棕熊出没 #棕熊 #西藏 #野生熊 #藏马熊
226次播放
3天前
01:12
#奥特曼喊你去猎光
0次播放
4天前
00:17
自己吓自己 #美人鱼的夏天 #模仿 #治愈系
0次播放
3天前
02:04
#聊天记录 #苹果 #定制v #安卓
0次播放
3天前
02:31
#关注我每天坚持分享知识 #分享生活知识 #每天分享一点
0次播放
4天前
推荐作者
悠闲音乐加油站
西瓜视频创作者
57万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
MC动画联盟
优质游戏领域创作者
317万粉丝
· 11亿播放
去看看
冷叔笔记
优质科技领域创作者
131万粉丝
· 4.5亿播放
去看看
阿甘说游
西瓜视频创作者
32万粉丝
· 5369.4万播放
去看看
大稀饭
西瓜视频创作者
705万粉丝
· 565.1万播放
去看看
爆笑小品君
西瓜视频创作者
35万粉丝
· 3.3亿播放
去看看
张天笑
优质文化领域创作者
31万粉丝
· 2014.3万播放
去看看
咪咕电视剧推荐
咪咕视讯旗下账号
41万粉丝
· 2.8亿播放
去看看
阿旺加油vlog
优质三农领域创作者
38万粉丝
· 3.4亿播放
去看看
飞鹅视频
西瓜视频创作者
15万粉丝
· 2571.4万播放
去看看
