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2024-12-02发布
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终于意识到吃燕窝滞后性的厉害了 我从怀宝宝到宝宝出生，一共吃了400克的燕窝~因为自己亲身感受受到带给我的好处，所以即使我生完宝宝也在坚持吃，没有断断续续过 . 我孕期是一次吃三到5克，我婆婆会隔天给我炖一次，像现在日常吃，一次吃2-3克就可以啦，一周吃三次，吃了再多就没必要要了，我看看有些姐妹一次吃一盏，说实话，浪费钱是一说，主要是身体吸收不了!!!(还记得刚开始吃太多，消化不动，晚上睡不好) . 我婆婆说我没有白吃~宝宝生下来6斤4两，粉白嫩嫩的，头发又黑又多~抵炕力好，吃饭都不用我们发愁，很听话。现在四岁多了，没打过除疫以外的针，没吃过除美林以外的ya0，上学都很少生病，很少请假(我嫂子家小孩三天两头就发烧) . 我整个孕期状态都很好，早期有轻微孕吐，吃了燕窝后能缓解很多，吃嘛嘛香胖了十几斤，基本没有水肿，就最后两周刚起床有胀痛感，过一会就消退了，产检也是一路绿灯，孕晚期胎监稳稳通过，宝宝很配合，最后成功顺产，当天就能下床走路，把我生完二胎的闺蜜惊呆了哈哈哈！ . 分享一下我自己吃燕窝的一些经验: ①我喝的都是印尼溯源码的平盏，有的时候手头紧也会搞些燕条吃~基本都是在线上买的，主打一个该省省该花花，实体的我觉得太贵了，品质没见得有多好，主要溢价太严重 ②我一般吃的都是半干挑的，干挑好的品质基本都在25以上;最开始吃的是湿挑，反正踩过不少坑，现在我都绕道走 ③不要吃疏盏，就是那种缝隙很大的燕窝，不仅没有效果，可能还会出问题来!问我怎么知道的，想着都来气 ④能自己炖就不要吃鲜炖了'说实话也就吃着省事儿，但价格很高，原材料在没办法确定，能用燕条都算好的，如果吃到临时的后悔都来不及喽~ ⑤好燕窝的特点:CAIQ溯源码，密盏、平盏、干挑/半干挑，泡发率在8倍以上的（低于8倍就别考虑了，估计不是刷胶就是泡药水）#燕窝 #孕期燕窝 #孕期 #溯源码燕窝 #怀孕
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