滋补养生汤：人参鹿茸炖鸡肉，元气满满，暖身暖心！🍲💪

人参鹿茸炖鸡肉：大补元气，温肾壮阳的滋补佳品 人参鹿茸炖鸡肉是一道经典的中式药膳，以人参和鹿茸的滋补功效为核心，搭配鸡肉的鲜美和营养价值，具有大补元气、温肾壮阳的作用。这道菜尤适用于体虚、气血不足和肾阳亏虚者，是秋冬进补的绝佳选择。 一、人参鹿茸炖鸡肉的功效 1. 大补元气       •   人参：补气固本，强身健体，是传统中医中著名的“百草之王”。它能迅速恢复体力，改善疲劳和虚弱状态。 2. 温肾壮阳       •   鹿茸：性温味甘，具有补肾阳、益精血、强筋骨的作用，对肾阳虚所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状效果显著。 3. 增强免疫力       •   鸡肉富含优质蛋白质和氨基酸，能够为人体提供充足的营养物质，促进免疫功能，提高抗病能力。 4. 调节内分泌       •   药材与鸡肉的搭配有助于调节内分泌系统，特别适合亚健康人群和更年期人群食用。 二、人参鹿茸炖鸡肉的做法 【所需食材】