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鸿雁姐姐
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2024-12-02发布
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#水是生命之源
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3号招米及穿衣指南来咯~每日好运绵绵无尽头 一本日历，涵盖万千 从生活起居到日课用事 都在其中 我分享，您来看 好运与您常相伴 你来问，我来答 多多关注 #易学智慧 #日历 #国学文化 #五行穿衣指南
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很多网友总是提到“五胡乱华”，却不去深究一下五胡何以能乱华？五胡之所以能够乱华，还不是魏晋时期，朝廷极其腐败无能，世家门阀极其贪婪无度，战事连绵不绝，互相杀戮攻伐，北方人口急剧下降，几近土地无人可耕，防御无人可战的地步。朝廷和世家不但不积极采取措施缓和内部矛盾，反而和北方诸多少数民族首领联手猖狂贩卖人口，甚至纷纷出钱雇佣北方各族武装参与内部的“杀人竞赛”。史料记载，在五胡之乱前，整个北方人口的1500万中有1000万是北方各族被魏晋朝廷和门阀主动引进来的人口。所以，这些北方的五胡并不是趁八王之乱后才从塞外打进来的，而是本来就已经成为北方事实上的主角了。这怪谁？造成这一切的罪魁祸首又是谁？#五胡乱华
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21天找回内心的平静 第一天来到乌布瑜伽学校报道时，导师问我们30个女生来这里的意图（intention）是什么？ 我回答说，除了在专业上的提升以外，我想更深入地学习如何获得内心的宁静和更好地活在当下的能力。 21天的朝6晚7的学习过去了，我收获了满满的知识，收获了来自世界各地的女性能量，收获了深刻的友谊，我们在冥想时不自禁地落泪，在心连接仪式里相拥而泣，在火堆边和颂唱仪式里雀跃欢笑，每一滴泪，每一声笑，每一个拥抱，都充满了力量！ 毕业仪式上，导师又问了我们一次： 回想来时设立的意图，我们达到了吗？ 我脑海里浮现了一幕幕每天冥想、调息和练习瑜伽的画面，在练习开始前和后我能听到鸟鸣、水声、叶子挲挲的声音和校外传来的摩托声，但练习时我却很快沉浸在了自己的身体里，只听见空气流入和流出的声音、血液流淌的声音、缓慢的低频脑波音，很安静，很安静。 我想，我已经完成了来时设下的意图，我在每一次练习的当下里获得了宁静，是这种宁静让我多次落下泪水，却没有情绪，也许只是因为感受到发自内心对生命的感恩和爱吧❤️ 我也认识到，获得宁静和活着当下的能力，我不是在这里获得的，我只是在这里再一次找回来了，因为我本生来就有这个能力，我越来越能够感知到她，我也因此充满感恩和自信。
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