We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
打开西瓜视频，看完整高清内容
月亮女战士
0粉丝
undefined视频
关注
其实是个粘人鬼
#冬天
#反差
#元气
0次播放
2024-12-01发布
相关推荐
评论 0
打开App观看
08:13
世界局势#俄乌冲突 #世界局势 #宋非说事 #热门
404次播放
3天前
00:24
对面的教练在热身 居然上场了吗? #第五人格 #ivl #MRC
219次播放
前天14:05
00:11
四个可怜的孩子
218次播放
前天21:06
02:11
出现焦虑情绪记住哪些话可以缓解情绪？ #涨知识 当出现#焦虑 情绪时，记住以下几句话有助于缓解情绪：第一，焦虑不会让我疯掉，更不会要我的命。这句话能够帮助自己认识到焦虑只是一种情绪反应，并不会导致极端的结果，从而减轻对焦虑的恐惧和担忧。第二，想法不是现实，只是我的想象。提醒自己焦虑往往源于对未来的过度担忧和想象，而这些担忧并不等同于现实。通过将想法与现实区分开来，可以减少不必要的焦虑感。第三，深呼吸，放松身体。当感到焦虑时，通过深呼吸来放松身体，有助于降低身体的紧张程度，从而缓解焦虑情绪。可以尝试缓慢地吸气，然后缓慢地呼气，重复几次后，焦虑感会有所减轻。第四，寻求支持，分享感受。与亲朋好友或专业人士分享自己的焦虑感受，可以获得他们的理解和支持，从而减轻心理负担。同时，他们也可能提供一些有效的建议和帮助，帮助你更好地应对焦虑。第五，制定应对策略，积极行动。针对焦虑的源头，制定具体的应对策略，并采取积极的行动来解决问题。这不仅可以减少焦虑感，还能增强自信心和应对能力。记住这些话并付诸实践，有助于更好地管理焦虑情绪，保持身心健康。#硬核健康科普行动 @创作灵感小助手
579次播放
前天12:29
00:06
女人那点小心思 男人一定要懂
566次播放
前天23:34
01:17
神医飞婿-第(13)集 #神医飞婿 #天桥短剧
0次播放
前天16:49
00:34
#休闲食品 #零食推荐 #网红食品 #追剧小零食
0次播放
前天17:09
01:14
微信的共享实时位置怎么修改到心目中指定的地方去看下
17次播放
3天前
00:09
舞蹈生舞蹈体育生时#天舒 #沙雕情侣欢乐多 #夫妻日常 #舞蹈 #总有人懂你的奇奇怪怪
0次播放
3天前
21:01
香港成功了！美国立下大功 国人恍然大悟：原来如
2846次播放
3天前
01:10
记录人生中第一次游泳，是个喜欢水的小宝贝
0次播放
18小时前
04:56
现在的世道怎么了
3次播放
3天前
00:52
#看土味视频品百味人生 #记录真实生活 #人生百态
8.6万次播放
3天前
00:11
#观天下
327次播放
3天前
00:07
Baby don‘t cry #ootd穿搭 #氛围感 #慢动作 #学院风 #下雨天
0次播放
3天前
推荐作者
老穆棍
优质搞笑领域创作者
292万粉丝
· 2.5亿播放
去看看
贱男春sk
优质搞笑领域创作者
49万粉丝
· 4434.8万播放
去看看
彤彤说剧TV
西瓜视频创作者
40万粉丝
· 5485.2万播放
去看看
二胡音韵
西瓜视频创作者
52万粉丝
· 271.8万播放
去看看
楠楠同学
西瓜视频创作者
231万粉丝
· 1701.7万播放
去看看
唠叨冷知识
西瓜视频创作者
27万粉丝
· 6751.3万播放
去看看
倩揍铁铁a
西瓜视频创作者
125万粉丝
· 6071.1万播放
去看看
铁木骑士
优质游戏领域创作者
14万粉丝
· 4169万播放
去看看
娱乐仙知道
西瓜视频创作者
13万粉丝
· 3757.1万播放
去看看
