第48天#今日运动打卡 今天家里就我一个人，最后一节苏喂苏喂声音开到楼上楼下都听到#有氧减脂操 #彬彬有氧塑形运动 想买哑铃了，推荐几公斤起步合适，今日体重126.4，本来是想减到120上力量，想加练一下肚子，肚皮太松的，姐妹推荐一下适合的博主