故事从今年跟我老公大吵一架开始，看见原相机拍摄下的自己无法形容的丑，自卑，情绪低落，瞬间对什么都没了兴趣，便告诉自己必须做出改变了，给自己一点时间，多爱爱自己了，一百天的高强度，高自律，坚定的信心，从减重到塑形到力量，期间我没休息没妥协没偷懒没偷吃，我做到了，发这条视频就是想跟你们力量，别搞个几天就放弃，什么都需要过程，一口吃不成胖子，瘦子也不是一天练成的，任何时候都不要放弃自己，说一万遍不如直接行动，下定决心闷声干大事#努力成为更好的自己 #自律遇见更好的自己 #蜕变过程