食要三减，减掉不良生活方式。“三减”即减盐、减油、减糖，“三减”是贯彻落实《健康中国行动(2019--2030年)》和《全民健康生活方式行动方案(2017-2025年)》的重要举措。本科普视频将通过通俗易懂的语言让专家教会您如何正确“三减”，传播健康生活方式理念，掌握健康的生活方式。
