坐月子的真相：想跟所有孕妈妈说，坐月子重要的是自己的恢复。如果想要坐好月子养好身子，最好是纯奶粉+不带睡。喂母乳需要有一个强壮的身体和强大的心理。#创作灵感 #初为人母 #坐月子 #产后恢复 #坐月子注意事项