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腰突锻炼第七天,功夫不负有心人,又是元气满满的一天,一直以来都不好意思用这种方式锻炼,害怕别人说爬着走路不正常,所以躲到了十八楼天台与其对抗,只要选择没有错那就努力坚持吧!万一上岸了呢?#上热门 #腰椎间盘突出 #核心力量 #锻炼 #腰突

0次播放2024-11-26发布
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