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0次播放2024-11-27发布
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备孕的这三年里。做过很多检查,各种计算排卵期,B超监测,激素六项检查,宫腔镜手术,腹腔镜手术,性功能障碍,输卵管造影,等一系列检查,也尝试中医,走了很多弯路,依旧无果… 经验总结: ①不清楚自己的排卵周期,浪费每月一次的排卵机会。 第一年就是这样,刚开始备孕很佛系,就看软件上预测的排卵期来安排,但是对于我们这种月经周期不规律的女孩根本一点也不准,再加上同房频率不够多,所以就一直撞不到.………解决办法就是使用排卵试纸或者去医院监测排卵。 2使用排卵试纸等方式监测排卵后得失心太重过于焦虑。 从第二年开始我就开始用排卵试纸来测排卵,也知道要在强阳的时候连续安排,但是新问题又来了……就是太焦虑太在乎了,从排完卵几天后就开始各种套症状测早孕试纸,失眠睡不着觉,结果因为心情的原因反而更不容易着床。(不要盲目检查 生孩子提前半年准备,在这半年调整好自己的饮食和作息,多运动,保持愉快心情,如果你年龄不大身体健康,大部分姐妹在这一步都会顺利怀上宝宝。 ②去正规三甲医院检查 如果一年的时间没有怀上,双方去正规三甲医院 医学生殖科做一个全面检查,确保身体各方面符。 最终我是怎么成功怀上的呢,说起来又特别简单,就是让自己每天开开心心的,吃好睡好,然后尽量每天坚持运动, 这次明显感觉卵子质量挺好的(白带拉丝,结果就真的怀上了, 所以备孕这件事说简单也简单,说难也难,尤其女孩们很容易被备孕这件事搞心态,大家就当它是个玄学吧,不要折磨自己~希望大家看了我的经历以后能减少一点焦虑,增加一点信心,#备孕攻略 #备孕成功了 #科学备孕 #接好 #一个身体两个心跳
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