一把椅子瘦肚子卡点跟练动起来！ 一把椅子就能瘦肚子啦！简单易学，跟着卡点练，轻松甩掉赘肉，让你在家也能塑造完美腹部，快来一起动起来#好身材练起来 #居家锻炼 #减脂塑形 #核心腰腹 #瘦肚子瘦腰最快的动作