原来这样补气血是最快的啊！ 每次姨妈后或者运动完，都会冲一碗玉灵膏朱雀汤，补气生津，安神补气助睡眠，之前深度睡眠只有一个多小时，最近平均都有2小时以上，睡得好的话能有3个多小时，亲测功效强大，体感非常明显~#朱雀汤 #补气血 #补气血汤 #玉灵膏 #老祖宗的智慧