2023.11 焦虑症几乎带走了我的一切 经常有人问我 你怎么这么敏感啊 别想那么多 你就是太闲了 更有甚者说你就是想得到别人的同情可怜 很多时候我会用沉默回答 或者开玩笑一般说自己有病 说实话不是我不想说 是我自己也给不出答案 我也讨厌这样的自己 我甚至失去了最基本的社交沟通能力 和身边人的一点小矛盾 甚至只是一杯打翻的牛奶 一点点的小事都能让我的情绪崩溃 越是想要克制越是无法控制 我知道这不是我自己的问题 我只是生病了 可情绪问题和普通感冒又怎么会一样 它不是一场暴雨 而是回南天 是怎么都晾不干的衣服永远潮湿 我拿不出异常的检验报告 也拍不出坏死的脑细胞 在他们眼里的证据好像也只有那些轻飘飘的量表 我想起了每一次发作 每一次想要叫120的瞬间 无数的检查 急诊的报告单 推轮椅去做心电图 一个人去医院 发作时好像失去了全身的力量 如同得了一场重感冒每说一句话吃一口饭 甚至只是翻个身都要费好大的力气 手抖 反胃 胸口疼 呼吸困难 高血压高心率 盯着一个地方发呆 有时候很简单的一句话就是听不懂别人的意思 我无法向他们一一解释 也不想赘述 于是便永远生活在误解和造谣中 我不知道为什么在这个本该无忧无虑的年纪里我要吃这么多苦 凭什么我要承受这么多痛苦 我很恶毒 我想让每一个人都体验一下焦虑的感受 如果是你 在承受这些的同时 还能像往常那样活力满满吗 有的遇到一点事就焦虑暴躁的人 我想问问你 还能摆出高位的姿态来劝我吗 如果这是你每天的日常呢 你还能保持积极的心态吗 我真的觉得你们很可笑 真的 凭什么对我指手画脚 我恨不得让你们承受比我多十倍百倍的痛苦 我开始讨厌几乎所有人 讨厌阳光 讨厌任何一点嘈杂的声音 我几乎像个精神病 每天陪伴着我的 是吃不完的药 让我失望的人和事不请自来 我发愁一切 发愁上不完的课 考不完的试 发愁吃饭的时间太长了会难受 发愁睡不着 发愁出去玩 我总是在自救的路上不停摧毁自己 我不知道这样暗无天日的日子我还能撑多久 我无法与自己和解 我几乎恨所有人 曾经带给我哪怕一点点伤痛的所有人#焦虑症躯体化症状