第6集｜懒人有懒人的运动，和李哒金一起瘦身塑形改变体态，重新举盆第6天。周末过的怎么样姐妹们？周末我休息了两天没有举盆，收到私信问举盆能不能瘦手臂，我才想起上周只顾着记录肚子变化忘了记录手臂，今天拍视频看手臂的变化，真真惊喜到了！这才4天的时间！举盆永远不会让我失望！举盆真的太牛了！#居家锻炼 #一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #经验分享 #努力成为更好的自己