健身小技巧第6集——杠铃划船练背 你划得比别人重，别人的背就是比你的厚，那他一定掌握了这个技巧！看完去练，不要感谢我，回来告诉我感觉！#背部训练 #练背 #健身干货 #力量训练 #健身小白必看经验