这个视频呼吁家长们放下手机,重视并珍惜与孩子的相处时光。视频强调,孩子的成长是不可逆的,错过了就无法弥补。家长应全身心投入陪伴孩子,每天抽出时间专心与孩子互动,做有意义的事情,如读书、玩游戏等,以建立高品质的亲子关系,促进孩子健康成长。