小基数高体脂体质差女生30天有效减脂的“设计逻辑与时间安排” 视频中所分享的“减脂理念”是博主个人基于自身基础结合为满足个人追求而制定的方案，请大家结合自身情况理智参考。#不瘦下来你永远不知道你有多美 #小基数减脂 #小基数减肥#变瘦变美变健康 #努力成为更好的自己