林克梦见拉面

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🍠超暖胃！自制红薯燕麦米糊，喝出好气色 Hey～冬天来啦，是不是总想喝点热腾腾的来暖暖身子？🧣 红薯燕麦米糊，简单几步， 让你的早晨或下午茶时间充满温馨与甜蜜～🍯 👉食材：红薯50g➕燕麦10g➕小米10g➕冰糖适量➕500ml水➕养生糊模式 这杯红薯燕麦米糊，暖洋洋的 简直是冬日里的小确幸！ 🌞 💡小贴士： 红薯虽好，但也别贪杯哦，容易胀气的小伙伴适量饮用。 想要更丰富的口感，可以加一点坚果碎，营养更全面！ 快来动手试试，给你的冬日加点温暖和甜蜜吧！记得做好后@我，让我看看你的创意养生糊哦！💖 #冬日暖饮 #自然好气色 #自制神仙饮品 #破壁机食谱 #今天早餐吃什么