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养胃期间,一定要细嚼慢咽,一口饭嚼30下,七分饱,吃温热的食物。忌口甜的,酸的,辣的,咸的。忌口易产气的,如豆类,饮料……#养胃#叮铃养胃日常 #养胃的一日三餐吃什么 #馒头 #养胃餐食谱分享

0次播放2024-11-24发布
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0次播放昨天12:36