Sa Ta Na Ma……生命的写照 是思想波动的净化过程 增强直觉、解除心理的杂念、紧张、压力与烦乱 促进整个身心的整合和疗愈。 在清晨和睡觉前练习效果更好！开启强大的自愈能力！ #瑜伽 #疗愈 #冥想#唱诵#感受身体与心灵的对话