We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
漠离说动漫
71万粉丝
1526视频
关注
斗破苍穹:萧炎实力怀复到斗圣层次,得知后风尊者呆滞了
4337次播放
2024-11-22发布
相关推荐
评论 2
打开App观看
00:15
四季灯笼花,红红火火,开花勤,一年四季都开花#爱生活爱养花 #种植小技巧 #一起养花 #灯笼花
1787次播放
前天06:50
08:03
爸爸,你听我说台名嘴又出金句,造谣大陆连肉都吃不起!赖岳谦当
67次播放
前天20:05
03:16
全世界最大的骗局就是包子店。#认知 #人生智慧 #王志文
1151次播放
20小时前
01:16
11个月的比熊出现疼痛和四肢瘫软,原来是第1、2颈椎脱位了,通过颈椎手术固定,狗狗又可以正常行走了!#比熊#狗狗寰枢椎脱位#宠物医生#宠物医生日常
344次播放
前天19:12
24:11
台当局突然警觉,和平统一四个字不见了?解放军放出三大明确信!
289次播放
3天前
12:03
盘点说话优雅的东北女友,出口成章谁能不爱!
66次播放
昨天03:13
00:07
#让你女朋友给你拍
0次播放
昨天08:47
04:44
你打我一拳,我踢你一脚,真这么简单?
34次播放
前天12:19
00:32
这是阎王家的狗吧#狗狗#离谱
1401次播放
21小时前
01:02
甲辰小雪•墨韵琼岛•吕风关书法艺术工作室
0次播放
前天16:37
00:10
当兵的孩子们真的很辛苦,不过只要心中有梦想就会变得更加美好#当兵就是那么帅 #当兵不易 #兵哥哥兵哥哥
592次播放
22小时前
01:08
立冬暖阳主食减肥法 主食减肥法+两餐法 🌸两餐法 A:低热量早餐+高热量午餐 B:高热量早午餐+低热量晚餐 🌸主食减肥法=主食比例提高 1️⃣主食比例占50%~65%,其他的肉蛋蔬菜为辅的占50%到35% 2️⃣一天两餐即可,控制在16+8减肥效果最佳。必须一日三餐的话,那自己心里要有数总量不能多。 3️⃣怎么判断自己吃的量可以瘦?每餐前有饥饿感+ 临睡前两个小时有饥饿感。 4️⃣中午那顿必须吃饭吃爽,炒菜不要太低油盐,香喷喷的炒菜才能满足食欲。主食比例高,摄入的油盐不会太多。 自己的体重公斤数乘以4,就是你全天大米(生重)的量。比如我55公斤,想减肥每天可以吃220克生米,想减的快可以乘以3。 5️⃣想减肥每天吃的肉类不超过120克(生重)最好,很多人胖的原因是吃肉吃太多了。 6️⃣鸡蛋每天两个就够了。 7️⃣蔬菜每天吃400克(生重)足够了(含配菜大葱) 8️⃣不建议吃水果,果糖容易让胰岛素亢奋,如果非要吃每天别超过200克。不吃零食。#杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法
50次播放
3天前
00:07
##今日话题每日更新
187次播放
前天16:17
02:12
太阳从西边出来了,喊出要统一
190次播放
昨天01:26
推荐作者
阿钟吗
优质美食领域创作者
660万粉丝
· 8.2亿播放
去看看
脚滑鸡
优质游戏领域创作者
166万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
小乔家胖大哥
优质美食领域创作者
499万粉丝
· 10亿播放
去看看
杜涛讲电影
优质影视领域创作者
33万粉丝
· 2.2亿播放
去看看
农家小秀
优质三农领域创作者
51万粉丝
· 3316.4万播放
去看看
这不科学啊science
西瓜视频创作者
42万粉丝
· 1亿播放
去看看
超清剪影
优质影视领域创作者
198万粉丝
· 8688.7万播放
去看看
木木琳Vlog
西瓜视频创作者
123万粉丝
· 2.1亿播放
去看看
灯课堂
西瓜视频创作者
261万粉丝
· 9240.3万播放
去看看
浪洋最强程咬金
优质游戏领域创作者
103万粉丝
· 3555.5万播放
去看看