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陪女儿减脂的第178天，一日三餐的小日常。速度从来都不是最重要的，主要是坚持。本就不是件容易的事情，可控范围内，尽量让自己吃的开心满足一些，也许不知不觉，就到终点了呢～肉末茄子的升级版，肉末酱茄子拌饭，之前卤的牛肉，做了个凉拌牛肉。本想尽量严格控制，结果～希望明天的称上会是我们希望的数字～#生活化减脂 #减肥日常vlog #日常做饭 #我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦

Uploaded: 2024-11-22T11:03:50.000Z
Duration: PT5M52.767S

4次播放2024-11-22发布

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