这段时间好难熬啊 好多事都挤在一起 压得我有点喘不过气 每天都很疲惫 也没有办法调整好自己的负面情绪 外人只看你结果 自己独撑过程 形容不出来我有难受 我只知道我现在很累 是那种看不到的 精神上身体上的事情压不垮人 但情绪会感觉自己好像个精神病 一会想明白了 一会又想不明白了 一会觉得天大的事能活着就好了 一会又觉得压抑的喘不过来气 静静崩溃 默默治愈 有时候人很烦心很累 不是脾气不好 而是太累了 压力太大 有些事不能言 不能诉 不是我变了 而是承受的事太多了 表面装作若无其事 可心里的苦谁又能懂 情绪崩溃时 不想说话不想倾诉 不想见任何人 只想找个清静的地方清静几天 原来情绪崩溃的尽头不是发泄而是沉默 做人有那么一瞬间心态突然就崩了 对生活失去信心彻底绝望了 看不到未来的希望 笑不由心 哭都哭不出来 我已经很努力的在控制自己的情绪 但我还是忍不住想哭 想着想着就崩溃了 好怕自己撑不下去 熬不过去#低谷期 #抑郁 #谁懂这种无力感