#秋冬进补怎么吃才健康 11月21日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。广东省中医院副院长杨志敏介绍，“秋冬进补”要根据人不同的体质有所区分。身材偏比较瘦弱，手足冷四肢不温的人可以选择一些温养气血的食物；但是对于已经体重超重了的，比较肥胖经常口气很重口干口苦的人，应该以顺气疏导为主。