《大学》菁华19：正心修养：让你的人生如同豆腐脑般滑润！

儒家“正心”指引生活，需专注、控制情绪欲望，分为正心、安心、不动心三部曲，诚意为基础，助修身养性，提升生活质量和幸福感。