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南阳海鹏
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危险动作请勿模仿
#南阳海鹏
#抖音小助手
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2024-11-20发布
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7岁200近视消失了，正确望远很受用!孩子度数可以消失也是因为我们的防控措施做对了，很多宝妈说孩子近视了是不是只有配镜一条路，其实配镜也只是让孩子可以看清但是如果后期不能够好好护眼那么每年度数是飞速上涨的，分享一些我们的经验希望可以帮助到宝妈们! 1、望远:站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。 2、看视力表:在室内五米外挂- -张视力表从上到下看找到孩子有点微微模糊的那行反复看单眼各五分钟双眼五分钟共练习15min分钟。 3、遮盖训练:遮盖一只眼睛，间隔33cm左右,按顺序由大到小，单眼看卡片.上的字母，两只眼睛交替轮换，每天可以进行1次，从而放松睫状肌。4、减少甜食，医生再三强调!!甜食对眼轴发育有影响，可以多补充一些叶黄素，保护视网膜，对于抑制度数的发展还是有一-定好处的。 5、双光源，写作业时同时开室内灯、台灯(右手握笔放左上侧)。家庭照明光源应 #儿童近视#望远#一切都是为了孩子#宝妈
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