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其实这样活，才比较不累！ 因为生活的熵增定律： ❶ 房间不整理，就会变得越来越乱 ❷ 心情不整理，就会emo，莫名想哭 ❸ 工作不规划，就会变得烦躁，没效率 ❹ 外表不打理，就会变得邋遢暗沉 无序与混乱，本就是宇宙的趋势，而活着就是为了对抗熵增 ❶ 看书学习，充实内在 ❷ 运动锻炼，强健身体 ❸ 科学护肤，爱惜自己的皮囊 ❹ 多接触大自然，吸收能量 ❺ 打扫房间，秩序始于居住的环境 ❻ 有效社交，维系健康的关系 ❼ 多吃原型食物，善待自己的脾胃 ❽ 训练自己静下来，专注投入的完成一件事 ❾ 对世界保持好奇心，keep an open mind 🫶🏻 #人生是一场修行 #熵増定律 #生命 #自律 #自我提升