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突发奇想今天跟了阿鑫，也是我运动的第一个老师，一年前跟她两个月从120到105，后来又吃吃喝喝长到了108，十一过后刷到彬彬老师就跟他练了，20天从108到102，跟的阿鑫跳了全程没感觉，又跟彬彬跳了二十分钟。现在最多的是该吃吃该喝喝该练练，不再焦虑
#努力成为更好的自己
#不伤膝盖的减脂运动
#暴汗燃脂瘦全身
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2024-11-18发布
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