遭遇高速公路上左前方车辆上人员争吵并采取跳车自杀的行为极其罕见。遗憾的是,我却遭遇了这样的不幸事件。结果导致车辆被扣留了一个月时间,同时还被判定为次要责任方,理由是未遵循安全驾驶和文明驾驶的操作规范。更糟糕的是,对方并不打算进行任何赔偿。在这种情况下,我只能选择申请保险公司的代位追偿权。那么,如何才能真正做到安全驾驶和文明驾驶？是否踩刹车压过去，over了才是正确的？