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青稚黄桃
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#日常练舞记录
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2024-11-04发布
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纯属娱乐，开心每天。@抖音短视频
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抖音最🔥热歌推荐《恋曲1990》器乐合奏 #今日份舞蹈打卡 #日常练舞记录 #爱舞蹈爱生活
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今天练腿 之前是很抗拒练腿的，现在复训又有了新的领悟，腿还是得练啊！ 没有绝对标准，只有相对标准！ 左侧足弓比较弱，每次臀腿训练总感觉左边不得劲，就会使劲去找单侧的发力，时间长了骨盆会有点不正，还是得从根本上去调整。 多练左侧足弓。
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戒不了一点 😅##内容过于真实
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想玩你就玩吧，想疯你就疯，再过几十年啊一人一个坑😃😃😃😃
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