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汤圆爱跳绳
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四点二十起床，一杯黑咖啡，热身5分钟跳绳7000个36分钟，跳的不多也不快，但两年多的坚持，改变了很多，也获得了很多，原来运动真的可以改变一个人！
#跳绳
#空腹跳绳#
努力成为更好的自己
#你的坚持终将美好
#自律遇见更好的自己
19万次播放
2024-10-30发布
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评论 64
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