接受型模式:在这种模式下,冥想者只需放松身心,允许各种意象或印象自然进入脑海,而不对其进行任何选择或干预。 积极型模式:与接受型相反,积极型模式要求冥想者有意识地选择和创造自己希望看到的或想象的事物,以达到特定的冥想效果。