身份反转引深思：制定者变骑手，外卖制度待改进

制定处罚骑手制度： 文章中的主角曾经负责制定针对骑手的处罚制度。 失业后成为骑手： 该主角后来失业，并转行成为了一名外卖骑手。 亲身体验骑手工作： 在成为骑手后，他亲身体验了骑手的工作环境和所面临的压力。 发现制度不合理： 通过亲身实践，他坦言之前制定的处罚制度存在不合理之处。 坦言与反思： 文章表达了他对当前工作状态的坦言以及对之前所制定制度的反思。 这五大重点涵盖了文章的主要信息和情节发展，简洁明了地呈现了主角的经历和观点。