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#梦回高中教室
#看书
想看会儿书,手机声音一响,就不由自主地点开,时间过去了许久,书却没有翻过一页;计划每天锻炼身体,刚开始动力满满,但三天过去就给自己找了很多借口,最终没能坚持下去。
#碎片化信息
#专注力培养
一旦习惯了不在一件事上做到有始有终,就很难再学会保持专注。 专注力,是一种稀缺能力,也是一种宝贵品质。 真正的高手,不一定什么都会,但他们往往都有极强的专注这样的人,都懂得排除干扰,集中注意力做事。 #国家图书馆
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2024-10-27发布
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