「内含福利」北马前最后一次强度课

距离北马开赛还有一周了，最后一次强度课，计划跑个405左右配速半马节奏跑，17公里岔气，只能提前结束。 如果您也参加北马，我给大家准备了一个小福利，在领物和比赛日当天，如果有缘第一个遇到我的跑友，我将会送出一份小礼品，希望您会喜欢。