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大师兄科普
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2024-10-26发布
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最近看到大冰老师和一个十四岁的单亲家庭女孩连线的视频，他给女孩的建议是如果暂时想不开，那就尝试角色扮演。坚定一个目标，把自己扮演成想成为的那种人。自己现在没有强大的内核，那就扮演一个内心强大的人；自己现在在意别人的眼光和态度，那就扮演一个对别人毫不在意的人；自己现在状态不好，那就去扮演一个精神面貌良好的自己。习惯扮演了，久而久之，你就越接近自己渴望成为的人。 其实，人生处处都是角色扮演，就像我，一开始接受不了自己的孩子是自闭症，无比焦虑、崩溃绝望，但又无可奈何。我知道孩子需要一个乐观向上的母亲，老公需要一个温柔坚强的妻子，父母需要一个豁达省心的女儿，我就让自己扮演这样这样母亲、妻子和女儿的角色。时间长了，我的内心就接受了孩子是自闭症儿童的事实，我也真的成为了一个乐观向上、温柔坚强、豁达省心的人。在这个扮演的过程中，我想不通看开了以前纠结的种种事情，自己的内心更强大了，学会了自洽，也拥有了不同的生活态度，最终成为了一个自己想成为的那样的人。 #来自星星的孩子 #妈妈 #大冰
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