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大梅子爱跑步m
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坚持跑步7年，每天5到十公里，四个月减重40斤！跑没了失眠，忧郁，水桶腰！跑出了健康，自信，阳光 。衣服号码从XXXL号到m号，少盐少油，晚上不吃主食，睡前一小时连水都不喝
#跑步减肥
#迈开腿管住嘴
#你的坚持终将美
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2024-10-25发布
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