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华一堂华佗五禽戏
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三焦不通，咳嗽、气虚练五禽戏鸟戏，推掌振翅通上焦，飞鹰下视通下焦，鸟抖展翅通三焦。
#三个懒人减脂动作
#暴汗燃脂瘦全身
#五禽戏#
华佗五禽戏#华佗五禽戏传承人华一
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2024-10-24发布
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