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好姿魅健身团文姐
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可不要小看每天早晚这20分钟的脚底按摩，它能解决我们身体很多的问题，俗话说，寒从脚底起，脚底都是我们人体的反射区，哪里不舒服都会反应在脚底，刚开始痛的就是身体的不通，特别适合基数大，睡眠不好，这高那高的，早上空腹20分钟，饭后20分钟，睡前20分钟，踩出健身好身体 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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2024-10-24发布
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