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好姿魅健身团文姐
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可不要小看每天早晚这20分钟的脚底按摩,它能解决我们身体很多的问题,俗话说,寒从脚底起,脚底都是我们人体的反射区,哪里不舒服都会反应在脚底,刚开始痛的就是身体的不通,特别适合基数大,睡眠不好,这高那高的,早上空腹20分钟,饭后20分钟,睡前20分钟,踩出健身好身体 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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2024-10-24发布
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