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改善社交紧绷感的3个技巧 在三个技巧里，我认为最容易上手也是最有效的，就是给前30分钟设置类似于游戏通关的小目标。当我们的注意力能够成功地被游戏目标转移，就不会再聚焦在自己的局促和不舒适上。有一个好的开局，后面就会顺利成章地多。
#人情世故
#社交技巧
#女性成长
#黄秋秋
#1V1
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2024-10-22发布
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